Sin escrúpulos.

El otro día en casa de mis padres me puse a ojear una revista, entre noticias del corazón y consejos varios me encontré con una noticia, donde nos mostraban a una pequeña estadounidense  de 6 años la cual ya era millonaria gracias a los muchos concursos de belleza que había ganado.

La “diva” en cuestión se dedicaba el tiempo entre diseñar sus propias joyas, y sesiones de peluquería, estética y solariums para mantener su piel bronceada….

No di crédito a lo que leía, y a medida que iba avanzando me quedaba más y más impactada… joyas, peluquerías, maquillajes…. ¡¡¡¡ Rayos UVA!!!! Pero qué coño es eso???

Ya no hablo de la foto donde en vez de mostrar a una cándida niñita,  tierna e inocente, se mostraba a una minimujer de cabeza desproporcionada para el cuerpo… (cara de adulta y cuerpo de niña),  pelo teñido y repeinado que más parecía una peluca de mala calidad, unos ojos que no mostraban nada de infancia con unas impresionantes pestañas de dudosa naturaleza.  Por no mencionar la dentadura la cual va acorde con la cara adulta pero no con el cuerpo de niña. Ya te caes de culo si ves sus manicuras de largas uñas postizas.

Y me viene a la mente que jodida enfermedad mental pueden tener los padres de dichas criaturas para realizar semejantes salvajadas con estas pequeñas…  porque algo está claro y es que no son normales ni por asomo.

Y como madre no lo puedo entender… ya no en gastarse un dineral en vestidos (que a muchas les gusta ver bien vestidos  a sus pequeños), pero son extravagancias repolludas, donde lo único que se quiere demostrar es el cuerpo de la pequeña, ya no digo cuando lo hacen en biquini… para mí una auténtica perversión visual.   O gastárselo en maquillajes y bronceados que lo único que llevarán será a un envejecimiento temprano de la piel (pero temprano de cojones), tampoco que se lo gasten en joyas, o en lo que coño lo hagan.

Como madre no entiendo que las priven de ser niñas, y las lleven de la mano ya no caminito de la pasarela (no vaya a ser que sus pequeñas se rompan un tobillo con los tacones y no vayan a poder concursar) si no, llevarlas de la mano a un camino de inseguridades y traumas. 

De lo que estoy segura es que cuando una niña gana uno de estos espeluznantes concursos no es la pequeña quien gana si no los padres, porque al fin y al cabo más que un concurso de belleza infantil es un concurso de enfermos mentales.

Y volviendo a la niña… ves como he dicho su apariencia artificial y por mucho que la miras y remiras… no logras ver lo que realmente se debe ver en una niña… FELICIDAD.

Pero a quién le importa la felicidad de un hijo cuando está ganando millones de dólares y su foto está en revistas y televisiones???

Quién ha dicho que somos nosotros lo que hemos de reflejarnos en la felicidad de nuestros hijos y no al revés??

Tania.

A la sombra del tabú.

Somos mamíferos, los mamíferos tienen mamas, tanto las hembras como los machos, eso es así y punto pelota. Las mamas de las hembras producen leche para alimentar a las crías, eso también es así desde que el mundo es mundo.

Pero no todos los mamíferos son iguales, están desde las cabritas con sólo 2 hasta los cerdos que tienen nada más y nada menos que 16 tetillas... ay es nada... con la suerte de no tener que usar sostén...

Las hembras después de pasar según la especie un tiempo de gestación u otro, y parir a sus crías, estos pequeños van hacia el único alimento del que les proveen las madres, su propia leche.  Nadie les enseña, nadie les pregunta, nadie les obliga o les da segundas opciones. No buscan refugio para amamantar, no se ocultan ni miran inquietas por si las ven dar de comer a sus pequeños...

Estos es a grandes rasgos un mamífero...

Pero he aquí el humano, un mamífero como cualquier otro pero con pretensiones y ambiciones... o lo que es lo mismo un mamífero retorcido a más no poder.

Donde un murciélago pare y da de mamar a sus crías (Sí, los murciélagos también maman y tienen tetitas...) una mujer pare y... hecatombe!!!!!! Nos separan de nuestras crías y un sinfín de protocolos antinatural... 

Y dónde aparece el tabú... pues en el momento que una mujer decide dar el pecho. Como decía antes las mamas están para proveer alimento, pero en nuestra sociedad (no en todas las culturas es así, en muchas otras los pechos son vistos como lo que son) son vistas como un elemento sexual, una parte del cuerpo utilizada para la recreación y excitación tanto de hombres como de mujeres.

Una sociedad donde se operan los pechos por el simple gusto de aumentar una talla o más, produciendo una incapacidad permanente del pecho para lo que realmente son, para su fin. Hoy en día gracias a los avances de la medicina y cirugía, se puede poner implantes que permiten dar de lactar. (Caso raro, quien se opera el pecho, no quiere que se le estropee porque su hijo se alimente).

Así que la mujer que decide dar el pecho muchas veces busca refugio para poder hacerlo, busca intimidad, busca estar lejos de ojos no aptos e individuos que podrían resbalar con sus propias babas. En ocasiones teniendo que buscar un cubículo mal puesto en un centro comercial. Una esquina apartada en una cafetería...

Porque cuando decides alimentar a tu hijo en plena calle, la mayoría de las personas ven en ello algo natural, hermoso, y único, mientras que otros solo ven un par de tetas. ¡¡¡ Qué sí, que son tetas!!!!! Acaso son las primeras que ves?.

He aquí el tabú, eso sí disminuyendo, apañadas estaríamos si no... Pero aún falta mucho para que una mujer enseñe los pechos (en la playa no pasa nada... estamos acostumbrados, debe ser más natural oye) y no hay quien la mire como si fuera un objeto sexual.

Yo he decidido no esconderme para alimentar a mi hija... Y, ¿si le molesta a alguien? Pues cuando ellos se metan en un cubículo a comerse un bocadillo de jamón, yo entonces me meteré para dar el pecho a mi nena.

Tania.

Luchando por ser madre.

Hoy viernes, os traemos la historia de otra mami,que quiere con su relato ayudar a otras mamis que estén o hayan pasado una situación parecida. 

Esperamos que os guste tanto como a nosotras, y de nuevo muchas gracias por mandarnos vuestras historias y hacernos participes de los momentos más importantes de vuestras vidas.

"Nuestra andadura como padres empezó en diciembre de 2008, exactamente la nochevieja de 2008, mi pareja y yo decidimos que queríamos tener un bebe. La buena noticia llego muy pronto, pues a finales de enero mi test de embarazo salió positivo, ya estaba embarazada!!

Estábamos felices, ya que creíamos que esto tardaba más, y se lo contamos a todo el mundo enseguida.

Yo estaba feliz, radiante... Lo quería tanto!!, pensaba que ya estaba todo hecho, que en pocos meses tendría a mi bebe en brazos, nada malo se me pasó por la cabeza, no se si por inocencia, por miedo,pero no sabia que pueden pasar cosas malas.

Pero el día 10/02/2009, sin más, sin dolores, sin aviso, vi sangre en mi ropa interior.

Fuimos corriendo al hospital, una vez dentro después de hacerme esperar mas de dos horas, me hicieron una eco, y el doctor, sin siquiera mirarme a los ojos, dijo mas para sus enfermeros que para mi, que el feto no tenia latido, y que el tamaño correspondía a 6 semanas, que estaba abortando.

Madre mía, no sabia que esto me podía pasar a mi.

Imaginad mi llorera, mis preguntas, mis porqués  y el doctor solo decía que no había un porque.  Me quejo de aquel medico, que por frío, por restarle importancia, o porque lo ha visto miles de veces, no creo yo que me atendiera del todo bien,  ya que para mi era todo nuevo y extraño, estaba asustada, y el no me ayudó en absoluto.

Me dio un bote, y me dijo que cuando lo expulsara, se lo llevara.

Imaginad mi miedo, llore y llore muchísimo, consulte hasta dos ginecólogos mas privados, coincidiendo con el diagnostico.

La mancha marrón que vi, empezó a hacer se roja, empecé a sangrar mucha cantidad, y el día 12/2/2009, lo expulsé.

Creo que nunca fui tan valiente, no puedo describir lo que sentía, solo podía llorar, llorar y mas llorar.

Lo llevé, me dijeron que lo analizarían, y ya me enviarían los resultados, unos resultados que un mes después de esperar, no decían nada para mi.

Desde ese día estuve como muerta en vida, empecé a cerrarme en mi misma, porque nadie me entendía, ni siquiera mi pareja. Nadie a quien yo conociera le había pasado, no habían antecedentes en mi familia, no podía acudir a nadie que conociera.

Todo el mundo me decía que era normal, y que ya vendrían más, pero no entendían que yo no quería más, que yo lo quería a el.

Deje de sonreír, murió mi alegría y mi forma de ser, mi diversión, deje de salir, mi pareja me decía que no era la misma, que ya no me veía sonreír.

No quise volverlo a intentar hasta un año después, cuando mi pareja me lo planteó.

El mismo mes de intentarlo, me quede embarazada, pero esta vez no fue alegría, si no miedo, miedo a que me volviera a pasar. No se lo dijimos a nadie, para que si pasaba algo después no me preguntaran, ya que eso me dolía mucho, aunque yo sola me animaba y me decía que no tenia porque pasarme otra vez, que habían muy pocas probabilidades de que una chica joven, le pase eso dos veces seguidas.

Una vez oí a alguien decir que a partir de la semana 9, el riesgo de aborto disminuye un 75%, y en la semana 12 un 90%..... así que deseaba que llegara la semana 9.

Llegue a la 9, llegue a la 10…. Y en marzo de 2010 sangre.

Fui a urgencias llorando, pensando en la pesadilla de hace un año. Entré en consulta, y esta vez me atendió una doctora joven.

Repetimos el proceso, misma camilla, misma sala, misma eco… y misma frase, el feto no se encuentra latido, y su medida corresponde a 6 semanas de gestación.

Pero esta vez, estaba bien cogido, y no lo expulsaría por mi misma, así que me programaron raspado. Me dieron una pastilla oral, y 4 vaginales, análisis… y a casa hasta la cita dentro de dos días... Pero me reconfortaba un poco (solo un poco) no tener que cogerlo yo.

La enfermera que me tomó la muestra de sangre, mayor, me dijo una frase que ahora recuerdo con mucho cariño, pero ese día no. Me dijo: mujer raspada, al año parida

Esta segunda perdida, el día 12/03/2010 fue lo peor, me sentí peor, mas hundida. Encima por culpa de las pastillas sangre mucho…demasiado, y fui a urgencias por sangrado tres veces mas.

Pensaba si yo para esto no servia, pensaba que si nunca iba  a tener a mi bebe…..

Le pedía a dios llorando el porque, ya que el análisis de este tampoco me soluciono nada, aunque esta vez me lo esperaba.

Pero yo soy muy cabezota, y cuando quiero algo, lo persigo y lo persigo hasta que lo tengo, así que dos meses después de esta perdida, que el doctor me dijo que ya podía volver a intentarlo, lo conseguimos, y el 24/06/2010, justo en cumpleaños de mi pareja, vi el positivo en el test de embarazo.

Os miento si os digo que no sentí miedo, pero esta vez tenia algo que me decía que todo iba a salir bien, no se,,, como una intuición.

Esta vez tampoco dijimos nada a nadie, por si las moscas.

Le pedí a mi ginecóloga privada si podía tomar una aspirina infantil cada día, porque había leído en Internet que esta ayudaba tras dos abortos, y ella me dijo que si, que no había problema, ya que la aspirina hace la sangre liquida, y puede que los abortos anteriores fueran por coagulitos de sangre… (algo así me explico la matrona, por mis por qués constantes).

Pero en la semana 5…sangre otra vez. 

Fui a urgencias temiendo que fuera lo de siempre, temiendo la frase de que no tenia latido.. Pero esta vez oí su latido, y fue cuando me enamore aun mas de mi bebe.

Cuando supe que este si que estaba bien, su latido aprisa…

La doctora que fue la misma que me atendía hacia tres meses, me dijo que el sangrado era de implantación, y me receto progesterona hasta la semana 12, y me dijo que estuviera tranquila, que el sangrado de implantación es buena señal porque se supone que esta bien cogido, y que su latido sonaba bien.

Salí de allí feliz, contenta… mi pareja que estaba fuera como las otras dos veces y me veía salir de allí llorando, esta vez me vio salir riendo y feliz, porque nuestro bebe estaba bien, me encanto ver su cambio de cara, estaba tan triste allí sentado fuera esperando, que al verme reír, supo que todo estaba bien y su cara se ilumino.

Llegue a la eco de la semana 12, y todo perfecto.

Llegue a la eco de la semana 22, era un niño!! La mejor noticia del mundo, la verdad que me daba igual siempre que todo fuera bien y mi hijo estuviera sano.

Llegue  al  eco de la semana 33, mi bebe estaba sano, fuerte, y preparado, encajado y todo bien.

No sabéis el miedo que pase en mi embarazo todo el día sin hacer nada por miedo a que cualquier esfuerzo, o golpe, o cualquier cose hiciera daño a mi bebe, la verdad que pase un embarazo fácil, sin dolores ni mareos, ni nauseas, nada de nada, pero con miedos.

Mi bebe tenia ganas de conocerme pronto, y en la semana 37+4, justo 4 días después de dejar de tomas la aspirina infantil, nació.

Nació el 08/02/2011 a las 12:47 de la tarde.

Fui un parto genial, rapidísimo, perfecto, lo recuerdo como un sueño. No tuve casi nada de dolor, llegue ya de 7 cm, y fue todo rapidísimo, ingresando  a las 10 de la mañana, y estando en mi habitación con mi bebe en brazos a las 2 de la tarde, estoy muy contenta con mi parto, y con la atención hospitalaria, creo que dios pensó que ya había sufrido bastante, y por eso tuve un parto tan bueno.

Me acordé de la enfermera que me dijo la frase esa de mujer raspada al año parida…tenia razón, me acorde mucho de ella. Mi bebe es el mejor regalo que dios me ha podido dar!! Lo conseguí!!!

Mi historia la puedo contar en diez minutos, parece poco, pero pasé dos años fatal, los peores que recuerdo, pero tengo una buenísima recompensa, mi hijo Dídac.

El pequeño Didac.

Solo quiero desde aquí dar ánimos, a todas las chicas que están o hayan pasado por lo mismo. Yo cuando estaba su friéndolo  no conocía a nadie a quien pedir consejo, pero hoy se que hay muchas chicas que lo han pasado, hay paginas en Internet de ayuda y apoyo para estos casos. 

Tengo conocidas que me piden consejo, y mi  consejo es que no os cerréis como hice yo, porque hubiera podido perder no solo a mi bebe, sino también a mi pareja, porque reconozco que estuve insoportable, había días que ni me levantaba de la cama.

Menos mal que mi pareja es otro regalo de dios, y siempre ha estado conmigo, en lo bueno y en lo malo.

Animo, que nosotras podemos con todo!!

Muchas gracias por leerme.

Besos mamis orgullosisimas!!"

Muchas gracias a Mónica Escoto por contarnos su historia, y por enviarnos la foto de su precioso hijo.

Besos.

Historia de una mami luchadora.

Hoy, viernes, os traemos la historia de otra generosa mami que nos ha mandado su relato. Estamos especialmente ilusionadas con la historia de esta chica, pues de ella surgió la idea de esta parte del blog, y ademas estamos muy sorprendidas de leer la historia de lucha que esconde en sus palabras..

No adelantamos nada más, os dejamos que la leáis y comentéis que os parece.

Mari angeles, Raúl y la pequeña Claudia

"Conocí a mi marido por internet, él es de Barcelona y yo de un pueblo de Córdoba, nos hicimos amigos y en un par de meses vino a conocerme en persona desde entonces estamos juntos.

Primero fue una relación a distancia, nos veíamos dos fines de semana al mes, luego decidió venirse a vivir a mi pueblo y cuando llevábamos casi tres años saliendo nos casamos, yo con 21 años y el con 26.

 Al poco tiempo decidimos empezar con la búsqueda del bebé ya que a los dos nos encantan los niños y yo no se porqué tenía el presentimiento de que no iba a poder tener niños (siempre he pensado eso desde muy pequeña). Pues cuando llevábamos un tiempo y sin tener suerte, decidimos ir al médico, todo estaba perfecto, me mandaron unas pastillas para ayudarme a ovular y unas pastillas para controlarme la prolactina que la tenía alta y me pusieron en la lista de espera de inseminación, me llamaron a los pocos meses y empezamos con el tratamiento por la seguridad social siendo el primer resultado negativo, hubo dos intentos más por el privado negativos y el cuarto (otra vez por la seguridad social) para nuestra sorpresa fue Positivo, no nos lo esperábamos ya que yo estaba muy negativa y tenía los mismos síntomas de siempre pero os podéis imaginar lo felices que estábamos…Fueron meses muy duros, muchas citas al médico, muchas inyecciones, las hormonas revolucionadas, muchos sueños y esperanzas… pero cuando sale el predictor positivo todo lo duro y lo pasado se olvida.

Estuve manchando y los primeros meses de reposo absoluto por riesgo de aborto, además vomitando todo lo que comía o bebía durante los 4 primeros meses ,¡pero yo era la más feliz del mundo!.

 Luego ya lo normal de cualquier embarazo, mi ginecólogo me dijo que me iban a provocar el parto ya que estaba de 40+5 y mi pequeña no tenia intención de salir.

Me ingresaron por la mañana, me pusieron oxitocina, las primeras horas sin cambios pero luego empecé a dilatar rápidamente y me pusieron la epidural. Me dijeron que estaba lista y casi no le da tiempo a mi marido a entrar al paritorio…tres empujones y mi tesoro estaba fuera. Todo había salido muy bien y había sido rapidísimo, la tenía en mis brazos y no me lo creía, por fin formábamos una familia, nuestra deseada familia.

La mejor época de mi vida fue cuando estaba embarazada sin lugar a dudas,ojala pudiera estar así siempre,es una sensación que no se puede explicar con palabras…

A los cinco meses de vida nos dimos cuenta que mi hija tenia tanto los brazos como las piernas muy rígidas y que no se movía. Todos los pediatras, tanto del privado como de la seguridad social, nos dijeron que estaba bien pero sabíamos que algo iba mal. El cuarto pediatra nos hizo caso por pesados, le hicieron una resonancia magnética, y a las semanas me llamaron diciendo que había salido algo mal que querían darme cita y vernos, ya que no me lo iban a decir por teléfono… ahí mi mundo se me vino encima… no paraba de llorar y no podía soltar a mi hija…

Nos dijeron que por el daño que salía que tenía en la resonancia se trataba de una leucodistrofia,(es una enfermedad neurodegenerativa), que poco a poco iba a ir hacia atrás hasta que quedase en una cama llena de tubos, y moriría..no llegaría a los dos años de vida.

La ingresaron para hacerle pruebas y para ver como estaba todo lo demás y era raro pero estaba perfecta, a la niña no se le notaba nada. Comía, dormía, reía,si que es verdad que no se movía como los niños de su edad pero cada niño es un mundo y yo era muy tranquila y creía que eso le pasaba a ella.

Por fin nos citaron para darnos los resultados de todo… se habían equivocado analizando la sangre del talón,vieron que se trataba de una infección congénita por citomegalovirus.

Yo en el primer trimestre de embarazo pase por ese virus y se lo pasé a ella, al ser en el primer trimestre es incompatible con la vida o debería tener tantas secuelas que fuese vegetal o apenas hubiese vivido horas o días  los médicos dicen que es un milagro que no se lo explican por el daño que tiene mi hija en la cabeza, me dijeron los médicos que no hablaría o andaría.

Ahora tiene 21 meses y aunque todavía no anda sola, sí que lo hace cogida de las manos y en el tacatá vuela.

 Tiene un retraso motor que creen que solo le afecta en el movimiento ya que es súper inteligente, entiende todo lo que se le dice, va diciendo palabras y lo señala todo con el dedo para que sepamos lo que quiere pero los médicos ya no nos dicen nada, no se explican que la niña este así de bien.

Hay días que se hacen muy duros y largos, con ella es todo muy difícil, desde que la ingresaron no come con cuchara, solo acepta las natillas y no quiere nada sólido ni galleta, ni pan, ni gusanitos… y desde que nos enteramos que podía morir la metimos con nosotros en la cama y ahí sigue es misión imposible ponerla en su cuna sin que vomite varias veces para que la coja, la bañe, la cambie.

No puedo trabajar y vivo por y para ella las 24 horas del día, pero no me puedo venir abajo,mi hija me necesita y si ella lucha yo lucho. 

Es una luchadora va a doce especialistas a la semana, además de la guardería que también la estimula muchísimo, le encantan los niños y los animales, sobre todos los perros y es muy feliz, se que en unos meses va a conseguir andar, va por muy buen camino… …es una campeona, mi campeona, mi vida, mi tesoro, mi gran milagro, mi todo.

 Doy las gracias todos los días por tenerla a mi lado…"

Preciosa claudia.

Desde mamis orgullosas solo podemos darte toda la fuerza del mundo, desearos lo mejor,tu niña como tu dices es una campeona y muy fuerte. Y tú, hablas de tu hija de una manera que cuando sea mayor estará muy orgullosa de tí, mami ORGULLOSA.

Agradecerte que hayas sido tan generosa de compartir tu historia con todas nosotras.

En el parque.

Llega el buen tiempo, y con él, nuestros pequeños parece que se recargan de pilas, y tienen una vitalidad desbordante.

La mejor manera de que agoten sus energías  como bien recomiendan los pediatras, es con un paseo diario. Desde que son bien pequeños es imprescindible sacarlos a pasear, que cambien el clima de casa por el de la calle, que conozcan otros entornos, que se empapen de todas esas vitaminas que da el sol(siempre con precaución),y que interactuen con otras personas.

Pero llegado el buen tiempo, y los paseos, también hay que tomar una serie de precauciones a la hora de salir.

Desde mamis orgullosas os hacemos una breve lista con nuestros imprescindibles,que no son un patrón a seguir, si no lo que la mayoría de nosotras hacemos, ¡esperamos que os sirvan!

A la hora de salir de casa es fundamental llevar:

-Cambio de pañal.

-Líquidos, agua.

-Comida (si nos toca merendar o almorzar fuera).

-Ese juguete inseparable que puede pedir a gritos en el momento menos oportuno.

-Una muda limpia.

-Un pequeño botiquín de primeros auxilios (tiritas, desinfectante, gasas, unas pinzas,suero, y nuestra barrita mágica para los golpes).

Esto es fundamental, luego cada mami puede añadir cosas imprescindibles para ella, por ejemplo spray antimosquitos, algún medicamento, chupetes, biberones,etc, según las necesidades de cada niño.

A la hora de salir, es importante que aunque el niño tenga su independencia, no se aleje de la vista de los padres, y acostumbre a ir de la mano en sitios peligrosos (aceras, sitios cercanos a carreteras).

Si vamos al parque, también hay que tener en cuenta el parque que elegimos:

-Que este bien acondicionado. Nada de parques abandonados, con mobiliario estropeado o astillado, (que puedan ser más que una diversión un peligro).

-Que sea seguro, que este vallado para que el pequeño pueda estar a su antojo.

-Que preferiblemente el suelo sea de materiales blandos, césped  arena, goma,etc. (Los de hormigón son otro peligro para el tema caídas).

Una vez en el parque, primeramente hay que enseñar a los niños a compartir, el parque es su punto de encuentro con otros niños, donde podrán jugar entre ellos, y las cosas de cada uno son de todos. Es una de las leyes básicas implícitas de los parques infantiles.

También es importante que dejes a tu hijo socializar, no te asustes mami primeriza, déjale que interactue con otros niños, que se comunique a su forma, que disfrute. Intenta siempre ocupar un segundo plano, aunque estés pendiente.

Por supuesto, ni que decir tiene que cada niño es de una manera, y muchos no actúan en consecuencia, un mal gesto, una mala palabra, un empujón o un "vete que este no es tu juego", son circunstancias a las que tu hijo estará expuesto. No lo tomes a mal, los niños son así, intenta no meterte, siempre que la cosa no vaya más allá, y si es así, jamás riñas a un niño que no es tu hijo, los padres podrían tomárselo mal.

Enseña a tu hijo a esperar su turno para subir a los toboganes o juegos, a hacerlo bien, evitando que se tire de maneras extrañas en las que pueda lastimarse.

Evitar que corran es inevitable, pero si con moderación, y sin entorpecer a los demás niños.

Y a ti  mami o papi, que vas al parque y no sabes que hacer, búscate una distracción, aunque estés pendiente de tu hijo, pero no seas la típica señora que le cuenta su vida a otra madre, que probablemente vaya al parque a relajarse y no a verse sometida a escuchar un monólogo. 

Las cosas surgen por sí solas, se conocen a muchos padres en los parques, pero todo es cuestión de días y días de una rutina, no pretendas hacer en un día todo lo que lleva un tiempo (consejo de mamis orgullosas).

Cuando llega la hora de irnos del parque, le sacudimos los zapatos por si llevan arena o algún objeto (para que no les moleste al andar), y procuramos irnos sonrientes y contentos, contándole al niño algo que vayamos a hacer en casa que llame su atención, para que no sea un drama abandonar el parque (aunque muchas veces, querida mami, ¡lo será!)

Disfrutad con vuestros pequeños, ¡¡ahora que el tiempo lo permite!!

Besos!

Lorena nos cuenta su parto.

Hoy Viernes, inauguramos nuestra nueva sección de los viernes: cualquiera de vosotras, puede contarnos su historia, tanto en el embarazo, como el parto, o la maternidad: contarnos algo que creáis que puede servir a otras mamis, algo relevante, especial, o difícil, al fin de cuentas, vuestra historia.

Recordad que si queréis que publiquemos vuestra historia tenéis que mandarnos a mamisorgullosas4@gmail.com el documento, de un máximo de dos paginas, pero que tampoco sean cinco lineas!, corregido de faltas ortográficas y será mejor para todas.Si queréis adjuntar cualquier fotito al escrito, solo tenéis que enviarla al mismo correo.

Hoy, una mami nos cuenta brevemente su parto.Un parto instrumental.

"Hola mamas!!!
 Yo di a luz el 12/02/2013 un niño precioso llamado Izan.

 Mi embarazo ha sido muy bueno, en cuanto me enteré de que estaba embarazada me cambió la vida, no lo esperamos pero fue bien recibido.

No he tenido ningún problema en el embarazo quitando el malestar y las nauseas de los primeros meses y la pesadez del último mes. Pero cuando llegó el día no fue tan fácil. 

Nos fuimos al hospital a eso de las 10 de la noche, no me encontraba muy bien,  no sentía que estuviese de parto pero fui por si acaso. Cuando llegué allí, me dejaron ya ingresada, tenia la bolsa pinchada.

Me dijeron que si no me ponía de parto yo sola en 12 horas me lo provocaban,no hizo falta, pues a las cuatro de la mañana me puse de parto, estuve dos horas con dolores, enseguida me pusieron la epidural y oxitocina para dilatar por que me quedé en 3-4.

Es entonces cuando vinieron los problemas, a mi Bebe se le bajaba el ritmo cardiaco y me tenían que quitar la oxitocina hasta seis veces.. hasta que al fin  pude dilatar.

 En el paritorio estaba ya emocionada a la vez de nerviosa y asustada, en mi primer empujón mi bebé se quedó en parada y en ese mismo momento cuando echaron fuera a mi marido, me di cuenta de que no iba bien, que algo pasaba..todo el mundo corría y cuando vi las palas,esas palas grandes con las que me iban a sacar a mi bebé, me asusté muchisimo, me quedé en shock, me temblaba todo, tenía miedo.
Fue todo muy rápido,y tambien traumático. 

Pero cuando vi ese bebé morenito con esos pelos largos...tan pequeño,se me olvidó todo, me invadió una felicidad especial, sentir algo tan fuerte cuando lo tienes en tus manos, cuando le alimentas por primera vez..es una inmensa alegría. 

A día de hoy ya son dos meses de la mejor etapa de mi vida.

 Un besazo para todas esas mamis"

Gracias Lorena por contarnos tu historia.

La alimentación en el embarazo.

El embarazo es un estado natural de la mujer, pero requiere de unos cuidados específicos, sobre todo en embarazos de riesgo.  Pero en esta ocasión nos vamos a centrar en embarazos sin ninguna complicación específica. Un embarazo sin diabetes, ni hipertensión, etc...

Hay dos mitos muy extendidos en relación con la alimentación de una mujer embarazada:

-Debe comer por dos; de ninguna manera se debe comer por dos, ni por tres (en el caso de mellizos), si bien es cierto que se ha de aumentar levemente las calorías ingeridas (salvo sobrepeso o que el médico lo especifique). Tan sólo con un puñado de almendras ya hemos cubierto esta necesidad calórica. 

-Hace falta un aporte vitamínico; aquí no sólo estamos haciendo algo innecesario si no que además puede ser perjudicial, tanto la falta como el exceso de vitaminas está asociado a ciertas patologías. En caso de que la gestante necesite un aporte extra, se lo dirá el médico que la siga el embarazo.

Pero como en todo hay ciertos alimentos que son más necesarios que otros, estando algunos incluso prohibidos.

El alcohol está totalmente prohibido, nada de escuchar antiguas historias de abuelas donde se tomaban una copita de vino o una cervecita... Una gota de alcohol que se tome pasa al feto. 

Las frutas y verduras, la mujer embarazada debe comer sano y variado, y entre la variedad no hay nada mejor que una ensaladita o una buena macedonia de frutas, pero eso sí, se han de lavar muy concienzudamente pues es un modo de que nos contagiemos con la toxoplamosis. (si tenéis dudas de cómo se debe lavar la fruta y verduras para evitar contagiarnos, lo mejor es que preguntemos al médico o matrona).

Cereales y legumbres; importante en toda dieta, si te gusta la legumbre procura no condimentarla mucho para que no se haga muy pesada a la hora de la digestión.

Carne y embutidos, hoy en día no hay problema alguno por consumir lo que compramos en los hipermercados pues vienen con análisis y certificados que nos dan la garantía de que están libres de cualquier contaminación. La carne se debe cocinar bien lo mismo que los embutidos, mejor el jamón cocido que el serrano, pero nada pasa si te apetece comerte un bocadillo de un buen jamón ibérico. En ningún caso se debe comer carne ni embutidos de matanza casera, donde no tengamos la garantía que esa carne ha sido analizada. (no se recomienda comer casquería).

Huevos, sobre éstos se recomienda comerlos cocinados jamás en crudo, y sobre todo no comer salsas a base de huevo crudo fuera de casa; ejemplo mayonesa. 

Leche y su derivados, como en todo, una leche con los procedimientos adecuados se puede tomar sin ningún reparo, es más en las mujeres gestantes se debe aumentar la dosis de calcio a través de alimentos (veremos más abajo como podemos ingerir ese aporte extra de calcio).

Pescados; al igual que lo demás jamás en crudo, todo muy bien cocinado, últimamente se habla mucho del pescado azul, que se debería evitar puesto que aporta demasiado mercurio. Como en todo... en el exceso está lo dañino.

La sal y el azúcar... no hemos de quitarla de nuestra dieta diaria puesto que son importantes para nuestro organismo, pero no se debe abusar ya que pueden llevarnos a un embarazo de riesgo, ya sea por que el consumo de sal nos puede ocasionar hipertensión sobre todo si somos propensas, además de ayudar a retener líquidos. Por su parte una ingesta excesiva de azúcar nos puede ocasionar diabetes gestacional. 

Bollería industrial, y demás dulces; hay que evitarlos en lo posible pero tanto en el embarazo como antes y después de este, a nadie le viene bien hartarse a bollos, esto también se puede usar para las patatas fritas y snack varios.

Cafeína, no es bueno abusar de la cafeína en el embarazo, ya en café o cola... si no puedes pasar sin tu café o cola y no te gusta descafeinado, puedes preguntar a tu médico qué cantidad puedes ingerir ( una taza-vaso al día)

Agua, es muy importante que bebas agua, es lo mejor ni bebidas azucaradas, ni con gas, ni zumos envasados... el agua es tu mejor aliado para paliar el calor. Las infusiones no todas son buenas en este estado y deberás comentárselo con tu médico.

Como hemos dicho, todo en exceso es malo, sobre todo por que podemos coger un peso que no nos es beneficioso ni para nosotras ni para el pequeño. 

Vamos a dar unos pequeños consejillos que tal vez nos vengan bien:

-El aporte calórico extra basta con un plátano a media mañana, un yogurt con frutos secos, un bocadillito de pavo... miles de ideas que no sean comerse una palmera de chocolate...

-Cuando se tenga un antojo, siempre que sea lógico, permítelo, no lo dejes pasar, (ni va a pasar nada al feto por satisfacerlo, ni le va a salir una marca ni nada por el estilo) desde mi punto de vista el antojo es una necesidad de la mujer embarazada.

-El calcio de más, lo podemos tomar de muchas otras maneras que no sea leche o productos derivados de ello; frutos secos sobre todo almendras, sardinas, legumbres

-El agua y ciertos alimentos como la piña te ayudará a evitar la retención de líquidos.

-Evita las especias y picantes, aunque no te dañen pueden aumentar tu acidez y eso es muy molesto.

-Procura comer varias veces al día y no mucha cantidad, para que puedas hacer mejor la digestión y no sentirte pesada, al igual, llévate siempre algo en el bolso.

-Si el médico te recomienda tomar hierro, procura tomarlo en ayunas y con un gran vaso de zumo de naranja natural, te ayudará a absorber mejor el hierro y además te aportará vitamina C entre otras muchos beneficios.

-La fibra es fundamental, en el embarazo se ralentiza nuestros intestinos... y ello nos puede ocasionar estreñimiento y con ellos las molestas almorranas, la fibra te ayudará a evitar todo esto. (no tomar nunca nada sin comentárselo al médico).

Buenos chicas , con esto esperamos haberos ayudado y haber resuelto alguna dudita, pero ante cualquier duda o si veis algún fallo podéis poneros de acuerdo con nosotras a través del blog o del facebook. 

Escribiremos más sobre nutrición en el embarazo.